Лечебные свойства подорожника: польза и вред для здоровья человека, применение при различных заболеваниях + рецепты настоев

Подорожник — лекарственные формы

В качестве лечебного сырья используют листья, семена, сок, реже — соцветия. Допускается использование как в засушенном, так и в свежем виде. Самые распространенные лекарственные формы — настои, отвары и настойки.

Листья собирают в течение лета. Неповрежденные зеленые листочки необходимо аккуратно срывать руками или срезать секатором. Лучше отправляться за подорожником после дождя. Сушат листья в хорошо вентилируемом помещении, в сушилке при температуре 50 градусов или под навесом, рассыпав тонким слоем. Можно нанизать листья на нитку и подвесить в тени, а через 3 дня досушить в коробке. Хранят полученное сырье в бумажном пакете или стеклянной банке в темном месте 3 года.

Семена вместе с цветоносами заготавливают после цветения. Сушат и хранят аналогичным образом. Срок годности — 2 года.

Особенности травянистого растения подорожника

Подорожник обладает коротеньким корневищем, от которого отходят шнуровидные тонкие корешки. В состав прикорневой листовой розетки входят черешковые листовые пластины. Как правило, у представителей данного рода цветоносы безлистные и прямостоячие. Однако иногда встречаются и такие виды, у которых цветоносы облиственные и ветвистые. Плотное конечное головчатое либо колосовидное соцветие состоит из очень маленьких цветочков, которые не представляют собой никакой декоративной ценности. Плод данного растения представляет собой многосемянную коробочку. Как правило, в процессе опыления подорожника участвует ветер.

Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания.

Watch this video on YouTube

Подорожник средний. Описание

Стебель травы – прямостоячий, узкий. В наличии пять бороздок. Высота колеблется от 15 см до 50 см. Стержневой корень.

Листья – в форме эллипса либо яйца, немного заостренные. В прикорневой розетке. Длина их варьируется от 4 до 20 см. Ширина может достигать 8 см, имеет до 9 жилок. Сужаются книзу в небольшие черешки. Пластинка листа изредка пильчатая. Как правило, листья чуть-чуть зубчатые или цельнокрайние. Плоды растения – яйцевидные, в коробочке находится до 5 семян. В пазухах опушенных прицветников находятся мелкие цветки. Они и образуют колос-цилиндр. Белые венчики с бледно-розовыми продолговатыми тычинками. Цветение начинается в мае и заканчивается в сентябре.

В подорожнике среднем, особенно в листьях, содержится большое количество витаминов В и С, дубильных веществ и углеводов, флавоноидов. Входят кислоты: фенолкарбоновая и линолевая. Семена насыщены жирными маслами, белками, сапонинами. В корнях обнаружены стигмастерин и кампестерин, ситостерин.

Противопоказания

Если человек не переносит некоторые компоненты этой травы, то употребление этой травы принесет только вред. Может даже усугубить болезнь. В итоге, придется обращаться к врачу и проводить систематическое лечение. Поэтому перед тем, как применять, желательно проконсультироваться с врачом.

Если у пациента желудочные болезни с повышенной кислотностью, то растение тоже принимать нельзя. Беременные, а также те, кто кормят ребенка молоком, могут использовать растение. Но должны перед применением обязательно сходить на консультацию к врачу.

Сбор подорожника

Лучше всего заниматься сбором сырья после дождя, позволив листьям растения просохнуть. Урожай подорожника первого года убирают один раз, а двух-трехлетнего – два раза за сезон: первый раз – в самом начале цветения, второй – месяца за полтора-два до наступления осени, чтобы подорожник до конца вегетационного периода успел окрепнуть и отрастить розетку листьев. Собирают листья подорожника, длина которых 10-12 см. Для получения сухого сырья листья сушат под навесом или в помещении с хорошей вентиляцией при 40-50 ºC. Можно сушить листья в подвешенном состоянии связанными в пучки.

При сборе лекарственного сырья очень важно не повредить розетку и корневище растения. Готовое сырье представляет собой зеленые или буро-зеленые листья, обладающие слабым запахом и горьким вкусом

Когда созреет нижняя часть соцветия, собирают семена подорожника, которые, как и листья, являются лекарственным сырьем. Соцветия срезают у основания и сушат 3-5 суток, после чего обмолачивают.

Преимущества электронной карты «Подорожник»

Жители и гости Северной столицы по достоинству оценили удобство электронной оплаты проезда. Используя единый проездной по СПБ «Подорожник», вы:

• избавляетесь от необходимости носить с собой и постоянно предъявлять ворох проездных билетов на разные виды транспорта;
• не стоите в очереди, чтобы оплатить проезд наличными в метро, а сразу проходите через турникет;
• экономите средства благодаря многоразовым поездкам и удобным комбинациям проездных билетов;
• можете изучить статистику своих транспортных расходов и оптимизировать их, выбрав наиболее экономичную схему оплаты проезда.

Карта «Подорожник» в СПб выпускается в двух вариантах – пластиковой карты обычного формата и брелока, который можно прикрепить к связке ключей, телефону или сумке. Оба варианта равны по стоимости и функционалу.

Важно!
Карта остаётся действительной в течение трёх лет с момента последнего выполненного с ней действия – пополнения или оплаты.

При покупке многоразовых или проездных билетов система учёта поездок автоматически формирует скидку в зависимости от частоты поездок в течение месяца. Чем чаще вы ездите, тем дешевле становится проезд. Таким образом, электронная карта «Подорожник» становится не только удобным, но и экономичным средством оплаты транспортных расходов для тех, кому приходится часто использовать городской муниципальный транспорт.

Народные средства

Нетрадиционная медицина успешно применяет подорожник с целью изготовления разнообразных лекарственных составов, благотворно воздействующих на организм.

Чай

Потребуются просушенные семена подорожника, приобретаемые в аптеке.

Приготовление:

1. Отмеряют 1 ст. л. семени растения.
2. Пересыпают в фаянсовый бокал.
3. Вливают 50 мл. охлажденной до 40 градусов прокипяченной воды.
4. Спустя 25 минут откидывают сырье на ситечко, чтобы стекла жидкость.
5. Набухшие семечки помещают снова в бокал.
6. Запаривают 200 мл. кипятка.
7. Под плотной льняной салфеткой выдерживают 30 минут.

Готовый чай из подорожника сцеживают, делят на три равные порции, употребляют на протяжении суток.

Отвар

Для приготовления берут просушенную растертую надземную часть целебного растения.

Как приготовить:

1. Помещают 3 ст. л. сырья в эмалированный сотейник.
2. Заливают траву стаканом прохладной воды.
3. Помещают емкость на плиту.
4. После закипания при минимальном нагреве варят 25 минут.
5. Отвар подорожника охлаждают.
6. Отфильтровывают, применяя двойную марлю.

Настой

Быстро приготовить целебный настой подорожника удастся, если использовать термос.

Последовательность действий:

1. Размельчают просушенные подорожниковые листья.
2. Перекладывают 4 ст. л. подготовленного сырья в термос.
3. Заливают литром вскипевшей воды.
4. Выдерживают четверть часа.
5. Отжимают лекарственную жидкость сквозь марлю.

Настойка

Для лечебных целей в домашних условиях часто применяется настойка подорожника.

Приготовление:

1. Собрать свежие листовые пластины растения.
2. Промыть.
3. Протереть мягкой тканевой салфеткой.
4. Пропустить сырье через мясорубку (или превратить в кашицу при помощи блендера).
5. Отжать быстро сок.
6. Перелить в стеклянную емкость.
7. Добавить столько же водки (равное соку).
8. Герметично укупоренный сосуд три недели выдержать в шкафу.

Готовая настойка применяется по назначению.

Полезное действие подорожника

Это растение действительно универсально: его можно использовать в пищу и применять в качестве компрессов, оно одинаково полезно для взрослых и детей.

Корневища

Корень растения содержит вещества, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Настойки, приготовленные из корешков, используют для облегчения зубной боли, а также при пародонтозе и герпесе.

Листья

Листья растения славятся тем, что помогают остановить кровотечение и часто применяются при порезах и ушибах: достаточно приложить их к ране.

Эта часть подорожника содержит:

• калий;
• гликозиды;
• алкалоиды;
• полисахариды;
• дубильные вещества;
• хлорофилл;
• витамин С;
• витамин К.

Свежие листья можно использовать и в кулинарии, например, измельчив их и добавив в зеленый салат.

Сушка листьев не требует особых навыков и приспособлений

Важно найти для этой цели место с хорошей вентиляцией и защищенное от природных осадков. Идеально подходят чердаки и навесы

Листья нужно распределить на бумаге тонким слоем и периодически их переворачивать. Как только вы заметите, что черенки начали трескаться и образовывать шелуху, можете убирать сырье на хранение, уложив в тканевые мешочки.

Срок хранения таких заготовок – около двух лет. Держать их нужно в сухом месте, где нет прямых солнечных лучей и сильной влажности.

Семена

В семенах подорожника содержатся эфирное масло, олеиновая кислота и различные органические соединения, которые оказывают следующее воздействие:

• заживляют порезы и ссадины;
• обеззараживают ранки;
• снимают аллергическую реакцию;
• уменьшают болевые ощущения;
• имеют отхаркивающее действие;
• помогают остановить кровь;
• способствуют регенерации тканей;
• борются с воспалениями;
• защищают от бактерий;
• оказывают общее укрепляющее воздействие.

Плантаго майор (Plantago)

Сырье: Plantago major L. -Подорожник большой (целое растение, листья или надземная часть).

Многолетнее травянистое растение с простым, безлистным стеб­лем до 30 см высоты. Листья широкояйцевидные, на длинных широких черешках, образуют прикорневую розетку. Из центра листовой розетки выходит цветочная стрелка, заканчивающаяся длинным, густым колосом из мелких бурых цветков. Плод — ко­робочка с 18—16 мелкими, бурыми семенами. Растет повсюду в СССР и Европе.

Применяемая часть: все свежее растение.

Химический состав: гликозид аукубин, горькие дубильные ве­щества, каротин, аскорбиновая кислота, незначительное количество алкалоидов, витамин К- В семенах содержится углевод плантеоза, алоаноловая кислота, стероидные сапонины, соли калия.

Токсическое действие. Данных о токсическом действии не найдено.

Применение в медицине

Подорожник большой известен с древности; применялся Диоско-ридом и Галеном как средство для заживления язв. Ибн-Сина рекомендует подорожник при заболеваниях ушей, зубов, глаз, на­рывах и геморрое. В общей медицине его рекомендовали прини­мать внутрь при кровохаркании, кровавом поносе, гонорее, белях, перемежающейся лихорадке; наружно его употребляли при ране­ниях, при заболеваниях от укусов насекомых, при ревматической зубной боли (кусок свежего корня вкладывался в слуховой проход) (Хагер). В народной медицине подорожник продолжает применять­ся и в настоящее время.

В сборнике ВИЛАРа «Лекарственные средства растительного происхождения» (1954 г.) опубликована работа по действию пре­ парата из листьев Plantago major для заживления ран роговицы у кроликов. Под действием подорожника раны заживали быстрее, чем у контрольных животных от физиологического раствора. В настоящее время из -водного экстракта листьев подорожника по- ] лучен препарат плантоглюцид (Plantaglucidum) , предложенный для лечения больных с гипацидным гастритом, а также с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью. Препарат назначается в период обостре­ния или для профилактики рецидивов. При гиперацидном гастрите препарат противопоказан (М. Д. Машковский).

ПРИМЕНЕНИЕ В ГОМЕОПАТИИ

Plantago применяется в гомеопатии с 1861 г. после появле­ния статьи д-ра Аранцо (Aranzo) в гомеопатической литературе. Средство вошло в гомеопатию из народной медицины. Его с боль­шим успехом применял д-р Гейль (Hale) при ушной и зубной невралгиях, при воспалении грудных желез, при резаных и ушиб­ленных ранах, при укусах насекомых. Plantago оказался полез­ным при лечении заболеваний желудка, кишечника и геморроя. Plantago является также очень полезным при наружном приме­нении: повязки с тинктурой Plantago используются при опоясы­вающем лишае, плевродинии, невралгии тройничного нерва (Clarke). Ведущим показанием для применения Plantago является зубная боль со слюнотечением и зубная боль, иррадиирующая в ухо. Лучше действует при поражении левой стороны.

Клиника

Невралгии зубные. Невралгия тройничного нерва. Цилиарная невралгия. Ушная невралгия. Головные боли. Ринит. Аденит. Сто­матит. Гастрит. Диарея. Геморрой. Ночное недержание мочи. Кож­ный зуд. Мастит. Ожоги.

Главные показания

Нервная система. Зубные боли острые, невыносимые. Слюно­течение во время зубных болей. Зубы очень чувствительны к при­косновению. Невралгия тройничного нерва со слюнотечением и фотофобией. Головные боли, связанные с зубной болью. Беспо­койный сон со сновидениями.

Глаза. Цилиарная невралгия от испорченного зуба. Глубокая боль в орбите.

Уши. Острые боли в ухе одновременно с зубной болью. Обостре­ние слуха. Звон в ушах.

Дыхательные органы. Острый ринит с истечением обильных, водянистых выделений. Сухость и саднение в горле. Охриплость. Обильное выделение слизи из горла. Опухание и болезненность подчелюстных желез.

Пищеварительные органы. Сильные боли в здоровых коренных зубах. Кровоточивость десен. Отрыжка. Тошнота. Ощущение пустоты в желудке. Ощущение тяжести в желудке как от камня. Колики. Диарея с частым стулом, со зловонными газами, с тенезмами. Болезненные геморроидальные шишки.

Мочевые органы. Частое мочеиспускание большого количества мочи. Ночное недержание мочи.

Шея и спина. Ригидность и болезненность мышц шеи. Пуль­сирующая боль между лопатками.

Кожа. Сильный зуд кожи по ночам. Жжение после расчесы­вания. Ожоги. Эритема. Воспалительные процессы кожи с вовлече­нием подкожной клетчатки.

Женские органы. Воспаление грудных желез.

Модальности. Ухудшение по утрам, после полудня, от холода. Улучшение от движения, после еды.

Дозы. Дается 1х, 2х, Зх, 6 и 12 делениях.

Все самое интересное о подорожнике

Детский рассказ о подорожнике, кратко изложенный в этой статье, поможет Вам подготовиться к занятию и расскажет много полезной информации об этом растении.

Все самое интересное о подорожнике

Что такое подорожник?

Подорожник относится к травянистым растениям, которые обладают лекарственными свойствами. Он встречается практически везде. Свое название получил от того, что преимущественно растет по обочинам дорог. Другое его название придорожник, ранник, чирьевая трава, семижильник.

Краткое описание подорожника

Листики у растения широкие и гладкие, имеют овальную форму. Они пронизаны вертикальными жилками и длинными черешками, которые собраны в розетку. Листья прочные, крепко прижаты к земле. Их размеры, в зависимости от вида, достигают до 30 см. Цветет подорожник невзрачными и мелкими цветочками. Они располагаются на стрелке и на вид напоминают колоски. Формируются из середины розетки, и цветет все лето. В крошечных яйцевидных коробочках вызревают семена. У растения нитевидные, неглубокие корни, собранные в пучок. В отличие от других трав, подорожник предпочитает твердую землю. Из уплотненной почвы он может с легкостью получать питательные вещества и минералы благодаря своей розетке корневой системы.

Лечебные свойства подорожника

Подорожник, польза которого уже доказана, обладает поистине целебными свойствами. Его листья используют в качестве первой помощи при порезах и ранах. Достаточно просто приложить листик к ранке и кровь остановится быстрее. Кроме того, растение обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Настои из молодых листьев помогают улучшить пищеварение. В медицине также используют и его семена. Экстракт подорожника является составляющим компонентом многих лекарств.

Место для этого растения нашлось даже в кулинарии. Поэтом сомнения по поводу того, можно ли есть подорожник, отпадают. Так, молодые листочки добавляют в весенние салаты, супы и вторые блюда. Они богаты на витамины и минералы.

Интересные факты о подорожнике для детей

• Родиной подорожника является Великобритания. Еще в далеком V веке он считался одним из девяти священных растений англосаксов. Его семена, богатые омега-3 кислотами, добавляли в тесто для хлеба.
• Известный драматург Шекспир упоминает подорожник в трех своих пьесах, в том числе в самой известной на весь мир — в «Ромео и Джульетте». В ней Ромео предлагает Бенволио залечить его разбитую голень подорожником.
• Индейцы и маори дали подорожнику иное название — «след белого человека», так как растение начало произрастать в местах поселения европейцев на американском континенте. Сами же индейцы стали применять его при кашле, укусах змей, залечивали раны и готовили специальную травяную смесь, которой лечили неврит лицевого нерва.
• Подорожник считался символом христианской веры.
• Как попал подорожник в далекую Америку? Весьма необычным и простым способом: семена подорожника приклеились к подошве обуви первых европейских переселенцев.
• Насчитывает более 153 видов, которые встречаются на всех материках; многие из них считаются сорняками.

Надеемся, что доклад о подорожнике помог Вам узнать много интересных фактов об этом лекарственном растении. А краткий рассказ про подорожник Вы можете дополнить через форму комментариев ниже.

Противопоказания подорожника

Хотя препараты растительного происхождения обладают разносторонним действием на организм человека и в большинстве случаев их применение оправдано, предусмотреть нежелательные побочные действия может исключительно врач после всестороннего обследования. Использовать препараты подорожника противопоказано:

1. При повышенной кислотности желудка и избыточном производстве желудочного сока.
2. При повышенной свёртываемости крови.
3. При интенсивном процессе образования тромбов.
4. При индивидуальной непереносимости составляющих растения и наличия аллергических реакций на него.

Лицам, имеющим серьезные соматические патологии, рекомендуется перед началом лечения препаратами на основе подорожника получить консультацию терапевта, при необходимости – пройти обследование у узких специалистов.

Подорожник — лечебные свойства

Растение обладает противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, бактерицидным, противоаллергическим и снотворным действием. Препараты на основе подорожника полезны при глазных болезнях, головной боли, сахарном диабете, нарушении обмена веществ, анемии, неврастении, аритмии, сердечной недостаточности, болезнях желчного пузыря.

Подорожник улучшает аппетит, оказывает комплексное воздействие на работу системы пищеварения, стимулирует выработку желудочного сока. Полезен он при хронических гастритах, колитах, метеоризме, язве желудка. Отмечена высокая эффективность при лечении злокачественных новообразований, лимфогранулематозов и лейкозов.

Отвары из листьев используют при лечении туберкулеза, бронхитов и других заболеваний легочной системы. Водный настой листьев при приеме внутрь тонизирует, а спиртовый — понижает артериальное давление и обладает ярко выраженным седативным действием.

Отвар семян известен как обволакивающее и мягчительное средство при запорах, геморрое, воспалительных процессах желудки и кишечника.

Сообщение 2

Большинство людей со своего самого раннего детства знают о такой траве, как подорожник. Когда ребенок получал сильные ссадины или порезы, то многие мамы прилаживали листик подорожника. Через короткий период времени кровотечение останавливалось, а боль стихала. И мамы были совершенно правы, ведь подорожник обладает антисептическими свойствами, снимает воспалительные процессы, так как в его составе содержится витамин К, фитонциды и дубильные вещества. Листья подорожника хорошо помогают при укусах различных насекомых, ожогах, различных видов высыпаний и прыщей, лечения мозолей, для этого используют его сок, который прикладывают в виде компрессов.

Подорожник относится к многолетним растениям, сорнякам, в природе насчитывают более 250 видов его разновидностей. Он крайне неприхотлив к почве, поэтому самые частые места его обитания луга, пустыри, а также его всегда можно встретить вдоль дорог. Размножение подорожника происходит благодаря тому, что его созревшие семена имеют свойства приклеиваться к одежде, обуви людей, либо к шерсти животных.

Подорожник широко используется в медицине, благодаря уникальному химическому содержанию: аминокислоты, витамины С и К, бета-каротин, слизь, протеины, уроновые и лимонные кислоты, микроэлементы, мощные антиоксиданты, фитонциды, ферменты, дубильные вещества, сапонины, кислоты олеиновые и олеаноловые, алкалоиды, сапонины и другие очень ценные компоненты.

Все эти уникальные компоненты способствуют: укреплению иммунитета, улучшению аппетита, благотворно влияет на работу кишечника и на нервную систему. Подорожник присутствует в лекарственных препаратах, таких как: для нормализации артериального давления, мочегонные, обезболивающие, снотворные, антисептические, успокаивающие, противовоспалительные, кровоостанавливающие, для нормализации уровня холестерина в крови, а также в препаратах отхаркивающего воздействия. Листья подорожника широко применяется не только в научной медицине, но и в народной медицине, косметологии, а также в гинекологии.

Легенды о подорожнике

Самое известное применение – приложить его к ране, чтобы она быстрее затянулась. Однако мало, кто знает, что такое применение пришло из предания.

Жили на свете две змейки. Днем они любили греться на солнышке. И вот в один день самое хорошее местечко было прямо на дороге. Они там и устроились. Но из-за поворота резко вылетела тележка. Одна из змеек успела увернуться, а вторая попала под колеса. Сильно пострадала. Но вот первая куда-то уползла.

Вернулась же вместе с листом подорожника, который и приложила к больной змейке. Змейка сразу же вылечилась. Это увидели жители одного села. Сначала не поверили в такое волшебство. Но, когда сами попробовали, убедились в произошедших чудесах. Так эти листы не раз помогли жителям заживлять раны.

Он очень расстроился. И только он заплакал, как лист, на который попала вода, заговорил человеческим голосом: «Я впитал живую воду. Возьми меня. Теперь я обладаю той же целебной силой». Дедушка взял растение, дошел до дворца, вылечил сына, а после – еще долго лечил простых людей.

Народная медицина

В народной медицине смоченными компрессами из растения лечат онкологические опухоли, а настоями — рак желудка и легких. При проблемах с зачатием у мужчин и женщин на помощь придут семена. От кашля при туберкулезе, от простуды и укусов насекомых поможет экстракт корня.

Хороший отвар из листьев подорожника: ½ столовой ложки зеленой массы заливается ¼ стакана горячей воды и на слабом огне кипятится на протяжении 10 мин. Готовое лекарство нужно пить 3 раза в день по ½ стакана. Оно применяется при заболеваниях ЖКТ, как средство для отхаркивания, а также при несильных внутренних кровотечениях. Кроме того, из этого отвара делаются заживляющие компрессы для наружного применения.

При малярии, коклюше, астме и для очищения крови принимают по одной столовой ложке три раза в сутки сок подорожника. Приготовление: 1 кг чистых невялых листьев перекрутить через мясорубку, отжать сок через марлю и смешать его с 1 кг сахарного песка, а лучше меда. Его понадобится 1,5 кг. Полученную смесь проварить на медленном огне до получения густой массы. Затем это лекарственное средство раскладывается в емкости, и хранится в холодильнике.

Для лечения рака желудка сок подорожника большого готовится немного иначе: мелко порезать листья и соединить в одинаковых долях с сахаром, ½ месяца настоять в темном теплом месте. Смесь по истечении срока превратится в жидкость, которую нужно принимать по одной столовой ложке трижды в сутки перед едой (за двадцать мин). Сок подорожника, алтеи лекарственной, корня живокости, смешанный в равных долях и разбавленный ½ стакана воды избавит от ларингита. Полоскание следует делать не менее четырех раз в сутки.

Помимо отваров и настоев, с подорожником готовятся множество лечебных чаев, например: чай для укрепления иммунитета — по 300 г подорожника и корня солодки, 400 г мать-и-мачехи перемешать, залить одну столовую ложку такой смеси ½ литра кипятка и настоять в течение двадцати минут. Принимать его нужно теплым, каждые полчаса по сто миллилитров. Для поддержания желудка подойдет сбор из спорыша, лапчатки гусиной и подорожника (1:1:2). Заваривается эта смесь так же, как и общеукрепляющий чай, а принимать необходимо три раза в сутки.

Бузина, подорожник, трава трехцветной фиалки и росянки, взятые в равных долях, избавят от заболеваний бронхов. Четыре столовых ложки этого сбора заваривать один час в 200 мл кипятка. Чай процедить и пить три раза в день по 70 мл. И конечно же, чай из свежих листьев подорожника. Он избавит от диареи, а также первых признаков простуды. Один к двум залить чистые просушенные листья кипятком и настоять под плотно закрытой крышкой до полного остывания.

Шелуха семян подорожника

Шелуха получается в результате расщепления семян растения. Применяется она от запоров, для лечения раздражений кожи, широко используется китайскими и индийскими врачами и знахарями для устранения проблем с мочевым пузырем. Лечатся шелухой диарея, геморрой. Шелуха способствует снижению давления и восстановлению функции сердечно-сосудистой системы. Шелуха богата содержанием нерастворимой клетчатки – это мягкое слабительное, в составе шелухи семян присутствуют алкалоиды, аминокислоты.Шелуха используется вместе с семенами как загуститель в кулинарии и косметологии. Соединяясь с водой, она набухает, образуя железистую массу, превосходно влияющую на стимулирование работы желудочно-кишечного тракта, идеально подходит для устранения раздражения толстой кишки и геморроидальных симптомов. Употребление такого природного очистителя способствует освобождению от шлаков и токсинов, снижает риск онкологических заболеваний.Шелуха поддерживает размножение полезных бактерий Lactobacillus acidophilus и бифидобактерий, рекомендованных для нормального функционирования кишечника. Ее включают в модные диеты: свойство, вызывающее ощущение сытости, позволяет снижать вес. Лечебную шелуху всегда нужно принимать, запивая водой. В течение дня следует выпивать примерно 6–8 стаканов воды для предотвращения запора и вздутия.