Декоративные и лекарственные виды алоэ

Лечебные свойства и рецепты приготовления

В медицине используют свежие листья алоэ и получаемый из них сок, называемый сабуром. Из сабура выделен алоэ-эмодин (около 1,66 %) и некоторые другие антрагликозиды – алоин, наталоин и рабарберон. Кроме того, в алоэ найдены смолистые вещества, следы эфирного масла, горькие вещества, ферменты и витамины.

Из алоэ готовят препараты: сок алоэ, экстракт алоэ жидкий для инъекций и линимент алоэ.

1. Сок алоэ обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами, его применяют наружно в виде примочек или орошений при лечении гнойных ран, ожогов, воспалительных заболеваний кожи. Внутрь назначают при гастритах, гастроэнтеритах, энтероколитах и запорах.
2. Экстракт алоэ жидкий для инъекций применяют при ряде глазных заболеваний, а также при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астме и других заболеваниях. Сок алоэ в ампулах используют курсами с перерывами в 2-3 месяца.
3. Линимент алоэ применяется наружно при ожогах и лечении поражений кожи при лучевой терапии.

Упаренный сок Алоэ (т.н. сабур) с давних времен применяют при хронических запорах по 0,1-0,3 г на ночь. Слабительное действие наступает через 8-10 ч. Это вызвано тем, что в щелочной среде прямой кишки в присутствии желчи антрагликозиды расщепляются на арабинозу и алоэ-эмодин, что вызывает обильный мягкий стул. Следует, однако, помнить, что применение больших доз сабура или сока Алоэ может тормозить перистальтику и вызвать воспаление толстой кишки.

Препараты Алоэ обладают следующими полезными свойствами:

• устраняют воспаление;
• уничтожают бактерий;
• оказывают желчегонное действие;
• противоожоговое и ранозаживляющее действие;
• усиление восстановительных процессов в тканях организма;
• повышают секреторную активность пищеварительных желез;
• стимулируют иммунитет.

Сок Алое широко используют в народной медицине. Он обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих микробов: стафилококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек. Наружно в виде орошений и примочек сок свежих листьев применяют для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов. В гинекологической практике тампон, смоченный свежим соком Алоэ, вводят во влагалище при эрозии шейки матки.

Сок также используют для полоскания при заболеваниях ротовой полости и десен. Трехкратное вливание сока в ноздри по 5-8 капель с промежутками в 3-5 ч. приостанавливает развитие острого ринита (насморка). Компрессы с соком Алоэ при дерматите головы лучевого происхождения снимают боль, улучшают восстановление в поврежденной коже и стимулирую рост волос.

Сок Алоэ принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды при хронических гастритах, сопровождающихся запорами, язвенной болезни желудка, после дизентерии и для повышения сопротивляемости организма против инфекционных заболеваний.

В домашних условиях сок Алоэ получают из комнатных растений. Для его изготовления крупные листья измельчают и пропускают через мясорубку, отжимают сок, фильтруют через плотный материал или несколько слоёв марли и кипятят 3 мин. Используют сразу же, так как при хранении он теряет свою активность.

Для истощённых больных и детей готовят питательную смесь, которая содержи 100 г сока Алоэ, 500 г грецких орехов, 300 г мёда и сок 3-4 лимонов. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

При туберкулёзе лёгких в качестве дополнительного лечения рекомендуется смесь, состоящая из 15 г сока Алоэ, 10 г сока Манжетки, по 100 г сливочного масла (свиного или гусиного жира), мёда и какао. Принимают в обед и вечером по 1 столовой ложке, запивая стаканом горячего молока.

Сироп алоэ с железом принимают при малокровии (анемии) по ½ — 1 чайной ложке в день с ¼ стакана воды. Курс лечения 15-30 дней.

Алоэ в гинекологии

Столетник существенно ускоряет процесс выздоровления при целом ряде проблем с женским здоровьем.

Уколы алоэ используют в комплексной терапии таких заболеваний, как:

• кистоз яичников;
• хламидиоз;
• эрозия шейки матки;
• аднексит;
• воспаления придатков;
• уреаплазмоз;
• различные формы бесплодия;
• микроплазмоз;
• непроходимость труб.

Инъекционный препарат вводят в мышцу (бедро либо ягодицы). Обычная продолжительность курса — 10 дней (от 1 до 4 мл ежесуточно). Максимальное количество уколов — 50.

Внимание: инъекции столетника дополняют консервативный терапевтический курс, а не заменяют его!

Растение способствует уничтожению вредоносных микроорганизмов, активирует иммунную систему, ускоряет клеточную регенерацию.

В гинекологии, помимо инъекций, алоэ применяют в качестве раствора для пропитывания тампонов или спринцеваний. В состав таких средств добавляют иные полезные ингредиенты. Сделать раствор можно дома. Для этого надо растворить в литре воды 2 столовых ложки сока алоэ, щепотку куркумы. Полученной смесью спринцеваться 3-4 раза в сутки на протяжении четырех дней.

Справиться с вагинитом, появившемся из-за несоблюдения гигиенических правил, гормональных изменений или инфицирования можно с помощью медово-алойной настойки.

Готовят ее следующим образом:

• Заварить сушеные ромашку и облепиху (по 2 ст.л.).
• Смешать 3 ст.л. сока алоэ, 2 ч.л. меда, 2 ст.л. водки.
• Соединить обе смеси.
• Настаивать трое суток.
• Пить настойку трижды в сутки по 1 ст.л.

Если диагностирована миома матки, два раза в сутки принимают по столовой ложке сиропа. Для его приготовления следует 60 минут потомить на паровой баньке раствор из: пол-литра красного вина, 2 ст.л. корней буквицы, 2 ст.л. сока алоэ. Курс лечения – две недели.

При нарушениях менструального цикла, болезненных месячных можно рассасывать кусочки сахара, предварительно капнув на него сок растения (примерно 10 капелек на кусочек). От мастита хорошо делать компрессы из перемолотых листьев.

Где используют сок и гель Алоэ вера

Хотя родиной большинства разновидностей Алоэ является Азия и Африка, его выращивают во всем мире, особенно в тропических и субтропических регионах. Гель и сок Алоэ вера принимали как во внутрь, так и применяли поверхностно. Ими успокаивали воспаление, использовали как тонизирующее средство для здоровья пищеварительной системы, заживления ран и предотвращения рубцов, облегчения боли, улучшения общего состояния здоровья кожи и волос, а также для решения конкретных проблем со здоровьем.

Гель и сок Алоэ, которое часто называют «растением-аптекой», и сейчас продолжают использовать для лечения боли, ожогов, симптомов диабета, высокого уровня холестерина и артрита, а также других заболеваний. Это ценный ингредиент косметики, такой как увлажняющие кремы, маски, тоники, средства для волос и средства после бритья. Он также часто встречается в мазях от солнечных ожогов, а также в пищевых добавках и напитках.

В косметических целях сок Алоэ вера может увлажнять, питать, очищать и оживлять кожу и волосы. Он помогает защитить кожу и волосы до и после вредного воздействия УФ-излучения, а также восстанавливает повреждения. Это также помогает предотвратить и уменьшить появление морщин, прыщей, псориаза и дерматита. Он увлажняет, не оставляя жирных следов на коже и волосах, помогает избавиться от загара и растяжек.

Сок и гель Алоэ вера, используемый в массажных процедурах, успокаивает мышечные боли, боли в суставах, воспаления, раны, ожоги, обморожения и инфекции. Также считается, что он стимулирует регенерацию кожи, увеличивает энергию и способствует развитию мышц.

В лечебных целях мякоть и сок Алоэ вера выводит токсины из организма, увеличивает антиоксидантную активность организма, балансирует пищеварительную жидкость и повышает способность организма усваивать питательные вещества, тем самым поддерживая здоровье и функцию иммунной системы. Он помогает организму восстанавливать повреждения кожи и тканей и облегчает другие физические неудобства, такие как симптомы артрита.

Сок и гель Алоэ вера используется в косметических, чтобы успокоить и облегчить заживление загорелой кожи, обладая защитными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами.

Возможные проблемы с алоэ

Алоэ пестрое или другие его сорта могут поражаться болезнями в результате неправильного ухода. Стоит выделить такие основные проблемы:

• Излишний полив может привести к тому, что листья станут вялыми и бледными.
• Недостаток освещения может спровоцировать интенсивный рост растения.
• Из-за избытка влаги корневая система может подгнить.
• Если листья становятся на кончиках коричневые, то это свидетельствует о нехватке влажности в воздухе.
• Во время проветривания нельзя, чтобы растение находилось на сквозняке.
• При появлении паутинного клеща алоэ пестрое, микс или другой вариант сорта необходимо выставлять на свежий воздух. А комнату рекомендуется чаще проветривать.
• Если листики пожелтели по краям, то это может происходить при использовании хлорированной воды, недостатке калия или при наличии табачного дыма в воздухе.

Хитрости подготовки листьев столетника

Чтобы максимально задействовать все полезные элементы необходимо правильно подготовить листья к использованию. Выбирать следует только нижние листья растения. Проходит в несколько этапов:

1. Срезать нижние листья и вымыть кипяченой водой.
2. Завернуть в бумагу и отправить в холодильник. Рекомендуется выдержать порядка полутора-двух недель, но можно и меньше.
3. Подготовленный продукт измельчают в блендере, мясорубке или натирается на мелкой терке, а затем из мякоти выжимают сок.
4. Сок следует профильтровать с помощью плотного материала или марли.

Рекомендуется использовать сразу же, потому что после хранения полезные вещества теряют активность.

Пересадка

Со временем растению может стать тесно в горшке. Это может стать одной из причин его гибели, ведь со временем будет происходить вынос питательных веществ корневой системой растения из грунта. И дело не спасет даже постоянное внесение удобрений: избежать пересадки не удастся, ведь со временем из почвы исчезнут гуминовая и ферментная составляющие, которые восполнить не получится никаким образом. Первыми признаками этого станут легкость грунта и его покрывание коркой поле полива.

Что касается молодых растений, пересаживать их необходимо каждый год, меняя грунт. Когда алоэ вера исполнится 5 лет, можно сократить периодичность. Теперь ему будет достаточно менять грунт и емкость раз в 2-3 года. Делать же пересадку нужно в весенний либо летний период года: это наиболее удачное время, при котором растение быстро укоренится.

Для слоя дренажа можно использовать речную гальку, мелкие ракушки, а также черепки из глины. Согласно нормам к емкости, новый горшок должен быть больше предыдущего примерно на четверть.

Чтобы пересадить алоэ по всем правилам, нужно учесть рекомендации специалистов.

• Перед пересадкой землю в горшке с цветком нужно полить и прорыхлить. Это обеспечит менее травматичное вынимание корней вместе с земельным комом.
• Слой дренажа в новой емкости должен составлять не менее пятой части от общей высоты горшка. Минимальный слой в среднем составляет 10 см.
• Для извлечения растения горшок кладут набок, вынимают цветок вместе с комом земли, ничего не выдергивая.
• Корни избавляют от лишнего субстрата, затем алоэ помещают в новый горшок и присыпают грунтом.
• Заглублять растение в почву можно на том же самом уровне корневой шейки, что и в старом горшке.
• Необходимо произвести полив таким образом, чтобы почва смогла облепить корни. Оставшуюся землю досыпают и слегка уплотняют.
• Сверху грунт дополняют слоем керамзита либо гальки (крупнозернистого песка).
• Горшок убирают в затененное место и не поливают пару дней. В это время нельзя опрыскивать пересаженный суккулент.
• После укоренения цветок ставят на солнечное место и следят за своевременным поливом.

Рецепты на основе алоэ древовидного

В традиционной и нетрадиционной медицине присутствует большое количество рецептов на основе столетника. Это природный антибиотик, который позволяет бороться с болезнетворными бактериями. Перед применением любого домашнего средства следует проконсультироваться со специалистом.

Капли для носа

Капли для носа готовятся из сока древовидного алоэ. Его лучше всего брать с части растения, которой уже есть 3 года. Во взрослом алоэ концентрация полезных веществ больше, чем в молодом.

Рецепт приготовления:

1. Срезаются самые крупные и сочные листья.
2. Сырье промывается и просушивается при комнатной температуре.
3. С каждого листочка извлекается желеобразная водянистая середина.
4. Полученная основа разводится водой. Для взрослых соотношение сока к воде составляет 1:2. Для детей младше 3 лет – 1:3.
5. В раствор добавляется небольшое количество натурального меда.

Получение средство используется для лечения ринитов. Если применять сок в чистом виде, то можно получить ожог.

Справка. Срок годности такого средства – 3 часа с момента выжимки листьев.

Чем дольше сок стоит, тем меньше в нем остается полезных веществ. Свежий продукт считается самым эффективным.

Ознакомьтесь ниже с видео о применении сока алоэ от насморка.

С медом от простуды

Сок столетника с медом рекомендуется принимать при простуде.

1. На 2 ст. л. натурального меда берется 0,5 стакана основного компонента.
2. Ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение 3 часов.

Лекарственный состав нужно принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Посмотрите видео о приготовлении лечебной смеси из мёда и сока столетника.

Для укрепления иммунитета

Древовидное алоэ эффективно для укрепления иммунной системы. Для приготовления домашнего лекарства понадобятся следующие продукты:

• сок алоэ – 150 г;
• дробленые грецкие орехи – 0,5 кг;
• мед – 1 стакан;
• сок лимона – из 4 шт.

Все компоненты смешиваются в однородную массу. Такой состав рекомендуется принимать по 1 ч. л. 2-3 раза в день перед приемом пищи.

Посмотрите ниже как приготовить это полезное для иммунитета и зрения средство.

Полезные свойства алоэ

Народная медицина использует мякоть и сок листьев алоэ для лечения гнойных ран, ожогов, стоматитов, туберкулеза, гинекологических заболеваний. Фармакология выпускает препараты, содержащие экстракт листьев и упаренный сок (сабур) алоэ.

Полезные свойства алоэ вера и древовидного часто используют в лечебных целях и для изготовления косметических средств

В традиционной медицине их применяют для лечения:

• гастроэнтерологических болезней, в частности гастрита, язвенной болезни, колита;
• патологий органов дыхательной системы – туберкулеза, бронхиальной астмы;
• гипохромной анемии, возникающей при недостаточном содержании железа в организме;
• офтальмологических заболеваний воспалительного характера.

Уход за алоэ в домашних условиях

Единственное, чего стоит категорически избегать при уходе за алоэ – переувлажнение. В остальном растения довольствуются минимальным уходом и сохраняют декоративность, даже если вследствие какого-либо форсмажора о них забыли. Очень редкие поливы, еще более редкие подкормки, отсутствие любых других процедур делают алоэ одним из лучших кандидатов для современного интерьера и для тех, кто не хочет или не может уделять домашней коллекции растений много времени.

Поливы и влажность воздуха

При подборе частоты полива для алоэ лучше всего ориентироваться на просыхание субстрата. Летом растения требуют достаточно обильных поливов. А вот зимой даже средняя влажность субстрата для алоэ будет чрезмерной. Поливают алоэ, как только субстрат просохнет приблизительно наполовину или почти полностью его просушивая (после просыхания верхнего слоя стоит подождать 1 или 2 дня летом и 3 или 4 дня зимой).

Засухи алоэ не боится, может долгое время не страдать от отсутствия ухода. Зимой при понижении температуры алоэ не поливают вообще, а при содержании в тепле — очень редко и скудно.

Подкормки и состав удобрений

Алоэ прекрасно обходится без подкормок, особенно если растения не цветут. Для них в первый год после пересадки удобрения можно не вносить вовсе. Со второго и до следующей пересадки подкормки можно проводить с частотой 1 раз в месяц стандартной или 2 раза в месяц вдвое уменьшенной дозой удобрений.

Для любых алоэ подойдут только специальные удобрения для суккулентов.

Обрезка и формирование алоэ

Любую обрезку на алоэ проводят только в крайнем случае. Усыхающие старые листья отделяют вручную после их полного отмирания. Если для сохранения декоративности или при повреждении зелени нужно провести обрезку, используют продезинфицированный инструмент и сразу обрабатывают срезы древесным углем.

Алоэ дикий, устрашающий или страшный (Aloe ferox). migette2

Посадка, емкости и субстрат

Алоэ предпочитает ежегодную пересадку в молодом возрасте и смену горшков после освоения предыдущих — в зрелом. Емкости увеличивают несильно, всего на 1-2 см, слишком просторные и глубокие контейнеры для алоэ не подойдут. Для пересадки алоэ используют стандартные сроки — февраль или март.

Для алоэ стоит подбирать специальные субстраты для суккулентов. Покупные смеси предпочтительны, но и в самостоятельно составленной почве из качественных материалов алоэ будет расти хорошо. При смешивании для алоэ к дерновой почве добавляют вполовину меньшие дозы песка, перегноя, листовой почвы. Добавка крупнозернистого песка или разрыхляющих добавок улучшает воздухопроницаемость, а добавка древесного угля — устойчивость к переувлажнению.

Алоэ выращивают только с высоким слоем дренажа. При посадке алоэ желательно над дренажем и наверху субстрата насыпать слой песка. Алоэ в емкостях с хорошими дренажными отверстиями можно выращивать и только с песчаным дренажем. Мульчирование почвы декоративной каменной крошкой или песком улучшает не только презентабельность розеток, но и позволяет избежать любого риска с переувлажнением.

Алоэ прекрасно растет в инертной почве и декоративных субстратах, при минимальном количестве почвы в декоративных флорариумах.

Заболевания, вредители и проблемы в выращивании алоэ

Обычно алоэ устойчиво к любым комнатным вредителям. Только в запущенном состоянии оно может стать уязвимым к тле, но все же чаще всего страдает от гнилей, единственной причинной которых остается неправильный полив.

Алоэ сильноветвистое (Aloe ramosissima). Stefano

Рекомендуемые дозировки

Вот самые популярные способы использования алоэ:

• при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
• при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
• при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
• при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
• при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
• при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
• при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
• для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.

Польза алоэ для разных типов кожи

Применение косметики с алоэ возможно для всех типов кожи.

— для сухой кожи: алоэ «запирает» влагу и напитывает глубокие ткани эпидермиса;

— для жирной кожи: алоэ нормализует работу сальных желез и предупреждает появление акне;

— для проблемной и чувствительной кожи: снимает воспаления, насыщает кожу витаминами и микроэлементами, участвует в регенерации;

— для увядающей кожи: подтягивает овал лица, разглаживает рельеф, повышает эластичность и упругость.

Правила предосторожности

Несмотря на гипоаллергенность алоэ, советуем перед покупкой косметического средства протестировать его на небольшом участке кожи.

Не рекомендуем использовать сок алоэ в чистом виде – его влияние на кожу будет эффективнее в составе профессиональной косметики за счет катализаторов и оптимальной концентрации вещества.

Лечебные виды алоэ

Род алоэ – это многочисленные ксерофиты и суккуленты. Многолетние растения в природе встречаются в виде травянистых листовых, кустарниковых и даже древовидных форм. Разновидностей алоэ очень много, но все они происходят из тропиков южной Африки, Мадагаскара и Аравийского полуострова.

Основной особенностью алоэ являются толстые мечевидные листья. Именно в них растение накапливает влагу, что позволяет ему пережить засуху и другие катаклизмы природы. При сложных погодных условиях алоэ закрывает поры кожицы, благодаря чему вода, накопленная в листьях, сохраняется довольно длительное время, не испаряясь и не иссушая растение.

В продаже можно встретить различные виды алоэ, но многие из них – это декоративные формы цветка. Лечебными качествами обладают лишь два вида – Алоэ Вера и Алоэ древовидное.

Алоэ вера

Алоэ вера (Aloe vera) – один из видов растения, которое правильнее было бы называть алоэ настоящее. Но и то и другое названия употребляются в равной степени.

Алоэ настоящее – суккулентное растение с коротким стеблем. Толстые мясистые листья образуют плотную розетку, которая в естественных условиях вырастает до 60 см в диаметре. Листья алоэ вера сизые с небольшими пятнами на поверхности. Края листовой пластины покрыты небольшими колючками.  Корневая система развита слабо. Цветы алоэ вера трубчатые, разных оттенков оранжевого цвета, но увидеть их можно лишь в естественных условиях – на подоконнике ваш «лекарь» цвести не захочет.

Алоэ древовидное

Алоэ древовидное (Aloe arborescens) может иметь вид дерева или кустарника и в природе нередко достигает пяти метров высотой. Ствол покрывают длинные мясистые листья с мягкими шипами по краям. У взрослого растения нижние листья отпадают, а оголившийся ствол прикрывают многочисленные прикорневые отпрыски, благодаря чему алоэ выглядит, как раскидистый куст.

Во время цветения алоэ появляется длинная метёлка с яркими оранжевыми цветами. При домашнем содержании цветёт редко, да и размеры комнатного растения гораздо скромнее.

Алоэ вера (Aloe vera). Alberto Alvarez-PereaАлоэ древовидное (Aloe arborescens). Uhlig Kakteen

Ортодонтия выходит на первый план

На сегодняшний день происходит грандиозная ошибка как в поисках причин пародонтоза и в постановке диагноза, так и в способе эффективного лечения. Вместо того, чтобы ставить зуб в окклюзию, выводить из травматического прикуса, пациентам предлагают вот эти все ранее озвученные мной манипуляции, которые совершенно не направлены на избавление от этих жалоб, а только на то, что пациенты теряют время, процессы усугубляются.

В лечении т.н. пародонтоза большая проблема в потери времени на неадекватное лечение, а потеря времени для пациента – это осложнение патологии окклюзии зубов, и перехода стадии заболевания в более запущенную форму. 

Если у пациента, например, три года назад убыль костной ткани была два миллиметра, то на фоне «лечения пародонтоза» у него убыль уже произошла пять миллиметров, то есть мы потеряли время.

А если бы он пришел с убылью костной ткани два миллиметра к ортодонту, то убыль десны проще было бы остановить, проще ликвидировать развитие патологии десны после ортодонтического лечения, когда зубы становятся в зубной ряд. 

Уже можно вести речь о том, что мы закрываем все оголенные шейки рецессий десны, тем самым проводим лечение шейки зуба. Но когда пациенты теряют время на неадекватные заболеванию лечения, то иногда закрытие рецессии бывает уже невозможно. Потому что для лечения рецессии десны есть тоже строгие показания и противопоказания.

Правила интимной гигиены женщины и девушек

Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе. 

Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта. Индивидуальный подход

Индивидуальный подход

Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю

Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.

Мнение эксперта

Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Смена караула

Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.

В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа. 

Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.

Соблюдай дистанцию

Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.

Натуральные ткани

Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов. 

Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.

В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и  в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.

Быстрая реакция

Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.

Что такое алоэ вера: состав

Алоэ относится к кустовым суккулентам и преимущественно произрастает в жарком климате, в пустынях и плоскогорьях, где многие растения просто не выживают. Его «живучесть» связана с внутренним наполнением листа гелем, состав которого схож с составом воды. Это способствует удержанию влаги, помогающей пережить засуху.

В косметологии и фармакологии используют один из видов растения — “Алоэ настоящее” (лат.  Áloë véra). Толстые мясистые листья у основания куста срезают и отправляют в переработку для выжимания природного неоднородного геля. После его экстракции, массу очищают от остатков растения, и получают сок алоэ вера на масляной основе, готовый ингредиент для косметики.

Исключительный состав алоэ включает в себя богатый набор из более двухсот активных компонентов, ему нет равных среди растительного мира. Рассмотрим основные из них:

Полисахариды Моносахариды (фруктоза и глюкоза)	— Удерживают влагу, «сцепляя» молекулы воды и препятствуя их испарению. — считаются «дирижером» большинства терапевтических эффектов, непосредственно участвуя в биологических реакциях.
Витамин А (бета-каротин)	— является антиоксидантом, — повышает защитные силы организма.
Витамин В12	— улучшает кроветворение, — участвует в функционировании всех отделов нервной системы, — участвует в регенерации клеток.
Витамин С	— является противоаллергическим средством, — антиоксидант, — способствует восстановлению тканей, — нормализует работу иммунной системы.
Витамин Е	— является мощнейшим антиоксидантом, — замедляет процессы клеточного старения, — нормализует циркуляцию крови.
Минеральные элементы (железо, фосфор, калий, кальций, цинк, медь и другие);	— улучшают иммунитет, — участвуют во всех обменных процессах организма, — необходимы для поддержания здорового состояния человека.
Ферменты (брадикиназа и другие)	— уменьшение воспаления при местном нанесении — участие в обменных процессах организма.
Кислоты (салициловая кислота, фолиева кислота и другие)	— фолиева кислота нормализует работу головного мозга и нервной системы; участвует в регенерации клеток, — салициловая кислота снимает воспаление, участвует в регенерации кожи
Аминокислоты	— являются «строительными материалами» организма человека, — регулируют эмоциональный фон.