Офиопогон: уход и посадка

Разновидности Офиопогона

Офиопогон японский: фото сорта

Когда проходит немного времени, то такие миниатюрные насаждения начинают постепенно разрастаться, образуется плотный, достаточно толстый коврик. В идеале, этот офиопогон подходит для того, чтобы оформлять с его помощью скальные сады и сады, которые изначально выполняются в японском стиле. Встречаются очень пестролистные сорта, листики могут быть окрашены в белые и зеленые оттенки, а также может быть листва лимонного, желтого оттенка, что также выглядит достаточно привлекательно и интересно. Если говорить о сорта офиопогона под названием Минор, то он отличается тем, что у него формируются яркие синие, крупные и блестящие ягодки, которые отлично контрастно смотрятся на фоне листвы темного зеленого оттенка. Вообще особенность видов офиопогонов как раз состоит в том, что они включают в свой состав большое количество разнообразных, пестрых и ярких сортов.

Офиопогон Ябуран – иными словами это растение называют белым ландышником, а родиной этого растения является Япония. Этот кустик отличается тем, что разрастается он до очень крупных размеров, а листики имеют очень жесткую структуру, отличаются лентообразностью. Селекционеры очень постарались для того, чтобы вывести несколько привлекательных сортов ябурана, которые отличаются своими особыми внешними свойствами и характеристиками. Например, это пестрый и крупнолистный сорт Виттатус, серебристо-белый сорт Уайт Дрэгон, низкорослый сорт Нанус, который выглядит невероятно интересно, на нем образуются мелкие листочки, что делает растение очень карликовым, милым. Но при этом вид офиопогона ябурана является очень устойчивым к различным внешним негативным воздействиям. Садоводу стоит придерживаться самых элементарных требований в уходе за растением, чтобы сохранить его декоративность и особенности.

Офиопогон ябуран: фото сорта

Офиопогон пестрострелый – иными словами этот вид также называют черной травой. Этот вид считается самым необычным и неординарным среди всех остальных, и именно за счет этого он настолько востребован сегодня в цветоводстве, садоводстве, а также в ландшафтном дизайне. Сортовая форма этого вида – Черный дракон, и она неоднократно удостаивалась не просто признания, а реальных наград. В том числе, этот сорт получил награду, которая присваивается Британским Королевским садоводческим сообществом, а это уже является показателем того, насколько это растение признано в садоводческом и цветоводческом сообществе. Особенностью этого растения является то, что листики у него окрашены в фиолетово-бордовый, практически черный цвет. Растение растет очень активно и быстро, в высоту оно может достигать от двадцати сантиметров до полуметра, опять же зависит и от сортовых характеристик, и от того, как сам цветовод ухаживал за этой посадкой. В летнее время в самом центре листочка появляются прямые ровные цветоносы, цветочки получаются небольшими, от них исходит невероятно привлекательный аромат, украшают посадку они в период с июля и вплоть до наступления самых первых серьезных заморозков. Позднее на месте отцветшего цветка формируются фиолетово-черные блестящие плоды, где и собирается семенной материал для последующего размножения посадок. Если растение произрастает в теплых регионах, и зимы там также теплые, то большая часть листиков сохраняет свой свежий оттенок, они не вянут, не засыхают и не опадают.

Офиопогон пестострелый: фото сорта

Посадка

Для посадки данного цветка можно использовать как приобретенную почвенную смесь, так и изготовленную самостоятельно. Для приготовления в домашних условиях питательного субстрата, который должен иметь низкий уровень кислотности, надо смешать в равных пропорциях листовой и дерновый грунт с крупнофракционным песком и торфом. Для предотвращения загнивания корневой системы обязательно нужно делать дренажную прослойку, которая может состоять из гальки или керамзита.

При пересадке целесообразно использовать метод переваливания земляного кома вместе с нетронутыми корнями, который предотвратит механические повреждения корневой системы. Для того чтобы посадить новое растение, можно воспользоваться следующими способами размножения:

Деление куста – наиболее простой и популярный способ размножения, которым пользуются даже начинающие цветоводы. В период вегетации японский ландыш активно формирует большое количество боковых отростков, которые можно использовать для рассаживания. Данную процедуру можно проводить в конце весны или в начале лета. Для получения посадочного материала требуется извлечь растение из земли и разделить его на несколько частей. Каждая часть должна иметь не менее четырех розеток. Хороший вариант для посадки – использовать легкую и питательную почвенную смесь, в которую следует углубить растение до уровня корневой шейки.

• Размножение с помощью семян – трудоемкий и долгий способ. Для посадки семени специалисты рекомендуют использовать смесь торфа и песка. Данный процесс состоит из следующих мероприятий:
  • сбор семян путем извлечения их из плодов и отделения от мякоти;
  • замачивание семенного материала не менее чем на 24 часа;
  • размещение семенного материала на поверхности грунта (максимальное расстояние между семенами должно составлять 4 см);
  • укрытие посадочных контейнеров полиэтиленовой пленкой;
  • размещение емкостей в помещении с температурой не более +10градусов.

Для предотвращения загнивания семенного материала нужно регулярно проветривать контейнеры и проводить умеренный полив. Только после формирования нескольких молодых листочков можно проводить пикировку в небольшие посадочные горшки. Растения, высота которых составляет не менее 10 см, можно высаживать в открытый грунт.

Культура и поддержание

После посадки на открытый грунт ophiopogon требует почти никакого обслуживания:

1. Пока растение полностью не прижилось, оно медленно растет, необходима прополка между пучками.
2. Если плантация подвергается воздействию солнца, то необходима подача воды раз в неделю летом в случае сильной засухи.
3. В сентябре или октябре, с растительности очищаются сухие листья.

В горшках:

Вода подается регулярно в течение всего вегетационного периода, а также сбалансированное удобрение в течение каждого месяца

Зимой полив уменьшается до минимального, но в тот же момент важно не допустить высыхание растения.
Время от времени необходимо очищать скопления и разделять растение, когда оно заполняет всю территорию контейнера.

Уход за офиопогоном японским в домашних условиях

Освещенность

Особых требований к освещению нет. Данное растение способно спокойно переносить как яркий солнечный свет, так и расти в тени. Офиопогон можно поставить как неподалеку от южного оконного проема, так и рядом с северным. А еще он прекрасно себя чувствует в глубине помещения.

Зимой досвечивать его не нужно, так как света ему вполне хватает и в эти короткие дни.

Температурный режим

В теплое время года данный цветок может расти абсолютно при любой (кроме минусовой) температуре. После того как минуют угрозы заморозков в ночное время, его можно перенести на улицу (на балкон либо в сад).

Зимой у растения наблюдается период покоя и в это время ему требуется прохлада. Так, его обязательно нужно переставить в прохладное место (от 2 до 10 градусов). Его рекомендуется в это время хранить в горшке и прямо в нем поставить на террасу либо лоджию, которая не промерзает.

Как поливать

Поливать нужно систематически и довольно обильно. Нужно следить за тем, чтобы субстрат в горшке был все время слегка увлажненным, но не мокрым. Пересушку земляного кома допускать не следует ни в коем случае, так как растение на это отреагирует самым негативным образом.

Если в зимнее время офиопогон японский находится в холоде, то его поливают реже, а точнее, после того как верхний слой грунта высохнет (на глубину 1 либо 2 сантиметров). В том случае, когда в этот период растение находится при комнатной температуре, его нужно поливать так же, как и в летнее время.

Поливать надо исключительно мягкой и хорошо отстоянной водой комнатной температуры.

Нуждается в высокой влажности воздуха, поэтому данное растение рекомендуется опрыскивать очень часто (не меньше 1 раза за сутки). Также для повышения влажности в поддон можно всыпать керамзит либо гальку и влить немного воды, а затем на него поставить цветочный горшок. Также можно в непосредственной близости от цветка поместить сосуд с водой.

Во время холодной зимовки как-то дополнительно увлажнять офиопогон не требуется, так как ему в это время вполне достаточно влаги, содержащейся в прохладном воздухе.

Землесмесь

Подходящая земля должна быть рыхлой и насыщенной питательными веществами. Чтобы приготовить подходящую землесмесь, необходимо соединить дерновую, листовую и торфяную землю, а также крупнозернистый песок в соотношении 1:2:1:1. Рекомендуется всыпать в эту смесь также небольшое количество костной муки.

Не забудьте сделать хороший дренажный слой, воспользовавшись для этого керамзитом либо небольшой галькой. Он поможет избежать переувлажнения почвы.

Данное растение также выращивают и на гидропонике.

Подкармливать растение необходимо в течение всего года 2 раза в месяц. В весеннее время, а также в первую половину летнего периода нужно использовать удобрения с повышенным содержанием азота. В осенне-зимний период вместо азотных удобрений надо использовать те, что содержат много калия. А еще отмечено, что в осенне-зимний, а также ранний весенний период растению необходим фосфор.

Способы размножения

Зачастую данный цветок размножают делением корневища. Для этого во время пересадки его аккуратно разрезают на части. Каждая деленка при этом должна иметь хорошую корневую мочку и несколько побегов. Места срезов необходимо обработать измельченным древесным углем.

Реже размножают семенами.

Вредители и заболевания

Устойчив к заболеваниям и вредителям. Однако при неправильном уходе могут возникнуть различные проблемы:

• могут появиться пятнышки на листве;
• из-за переувлажнения образуется гниль на корневой системе;
• если будет нарушен период покоя либо его вовсе не будет, то цветение не наступит.

Полезные свойства

У данного растения имеются фитонцидные свойства, а также оно способно угнетать болезнетворных микробов, которые имеются в воздухе рядом с ним.

http://lektrava.ru/encyclopedia/ofiopogon-yaponskiy/

http://lifebio.wiki/%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BD_%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9

Как ухаживать за офиопогоном

Офиопогон плоскострелый Нигер Ophiopogon planiscapus Niger посадка и уход фото

Выбор места

Растение в уходе неприхотливо, способно адаптировать к различным условиям. Жесткой листве не страшны ни прямые солнечные лучи, ни полутень. Комнатные растения можно ставить на южные и северные окна, тогда подсветка, в том числе в зимнее время, не понадобится.

Температура воздуха и зимовка

Офиопогон способен переносить сильную жару, но лучше обеспечить прохладную обстановку. Уже с апреля можно вынести комнатные растения на свежий воздух. Сквозняков и ночных похолоданий растение не боится. Можно оставлять кусты на зимовку в открытом грунте без укрытия, под снегом растение даже не потеряет свой обычный окрас.

Полив

Поливать нужно часто и обильно. Поддерживайте грунт постоянно влажным, но избегайте застоев воды. В зимний период полив сократите, давайте просыхать верхнему слою земли на пару см. Необходимо поддерживать высокую влажность воздуха постоянными опрыскиваниями, чтобы красивые листочки не подсохли. Можно поставить растение рядом с аквариумом. для опрыскивания нужна мягкая, очищенная вода.

Пересадка

Каждые 2-3 года необходимо делить кусты и рассаживать. Используйте метод перевалки, чтобы не повредить нежную корневую систему. Для посадки растения подойдет такая землесмесь: листовая и дерновая земля, торф, речной песок в равных пропорциях. На дно горшка или лунки обязательно нужно заложить дренаж из керамзита или гальки.

Вредители и болезни

Вредители офиопогон не беспокоят. От чрезмерного переувлажнения может появится гниль. Следует немедленно удалить пораженные участки и обработать грунт фунгицидом.

Садовое растение офиопогон – уход в открытом грунте

Офиопогон представляет собой многолетнее травянистое вечнозеленое растение родом Юго-Востока и Юга Азии, где произрастает под сенью тенистых лесов. Несмотря на то, что внешний вид представителей рода неотличим от травы или злаков, культура принадлежит семейству Лилейных.

Разрастаясь, растение образует пышные и плотные куртины из собранных в розетку многочисленных узких листьев. Корневая система поверхностная, c небольшими клубнями на корешках.

Культура декоративна с весны до поздней осени и не только благодаря великолепным сортовым формам восточной травы. За нежные белые, сиреневые и фиолетово-белые цветки-колокольчики, собранные в колосовидные соцветия, растение часто называют «японский ландыш». Цветение наступает в июле и длится до начала осени.

Посадка офиопогона и уход за ним в открытом грунте не представляют трудностей, поэтому японский ландыш в последнее время пользуется большой популярностью у садоводов.

Виды и сорта

Род культуры насчитывает около 20 видов, но в только сортовые формы нескольких из них используются в садоводстве.

Офиопогон японский (Ophiopogon japonicus). Теневыносливое растение из теплых субтропических и умеренно теплых районов Азии. Популярный зеленолистный сорт с белоснежными цветками «Альбус», а также карликовые почвопокровные формы с жесткими темно-зелеными листочками: «Компакт», «Киотский карлик», «Nana», достигающие в высоту не более 5-10 см, чрезвычайно теневыносливы и устойчивы к вытаптыванию.

С течением времени миниатюрные насаждения образуют плотный, толстый коврик. Идеально подходят для скальных садов и садов японского стиля.

Пестролистные сорта с двухцветными бело-зелеными листьями (Серебряный туман) или с листвой лимонного, желтого оттенка. Декоративность офиопогону «Минор» придают ярко-синие, крупные и блестящие ягоды на фоне темно-зеленой листвы.

Офиопогон ябуран (Ophiopogon jaburan) или белый ландышник родом из Японии. Довольно крупный куст с жесткими темно-зелеными лентообразными листьями. Селекционерами было выведено несколько сортов ябурана: мощный пестролистный «Vittatus», серебристо-белый «White Dragon» и низкорослый «Nanus».Офиопогон плоскострелый (Ophiopogon planiscapus) или черная трава – самый необычный и востребованный в садовом дизайне вид культуры. Его сортовая форма «Черный Дракон» неоднократно удостаивалась наград, в том числе Британским Королевским садоводческим сообществом. Характерной особенностью Черного дракона являются фиолетово-бордовые, почти черные листья. Растение быстрорастущее и достигает в высоту 20-50 см.

Летом в центральной части листовой розетки между листьями появляются прямые цветоносы. Ароматные небольшие цветы украшают насаждения с июля до первых заморозков. Позже появляются фиолетово-черные блестящие плоды. В относительно теплые зимы большинство листьев остаются вечнозелеными.

Особенности ухода за офиопогоном в открытом грунте

Растение предпочитает влажную, водопроницаемую, гумусную и слегка кислую почву. Лучшие всего растет в теплом, защищенном от ветра месте, на полном солнце, в полутени или тени, в зависимости от окраса листвы. Сорт «Черный дракон» для темного цвета листочков требует тенистых участков, а вот пестролистные формы нуждаются в солнечных местах.

Полив проводят 1-2 раза в неделю, но в жаркие сухие дни поливают чаще. Для поддержания влаги в почве вокруг насаждений землю весной мульчируют компостом, который также обеспечивает насаждения питательными веществами.

В уход за офиопогоном в открытом грунте входят подкормки. В качестве удобрений используют листовой перегной, который вносят примерно в сентябре. В целом культура легко адаптируется практически к любым условиям произрастания.

Культура довольно устойчива к климатическим условиям средней полосы, но не является полностью морозостойкой. Вечнозеленая листва прекрасно переносит осенние и весенние заморозки, а также средние зимние морозы при обилии снега, но в бесснежные зимы может подмерзать.

Листья высыхают, в основном до середины или до корней. Нижняя часть растения остается живой и весной выпускает новые листочки. Поэтому траву лучше в конце осени укрыть лапником или листвой.

Офиопогон ябуран: описание и характеристики

Офиопогон ябуран: фото растения

Офиопогон ябуран – это многолетник, травянистое растение, которое отличается тем, что оно относится к категории вечнозеленых. Родиной этого растения является Юго-Восток и Юг Азии, так как там офиопогон произрастает в самых благоприятных для себя условиях – это сень тенистых лесов. Даже несмотря на то, что внешние характеристики этого растения целиком и полностью говорят о том, что это самая настоящая трава, все же культура принадлежит к особенному семейству – семейству Лилейных. Постепенно офиопогон ябуран начал культивироваться во многих других странах, стал он популярен и в нашей стране.

Офиопогон ябуран может довольно активно разрастаться, образуются очень обильные и пышные плотные куртины, которые состоят из собранных в розетку узких листиков. Что касается корневой системы растения, то она скорее поверхностная, отличается тем, что клубни образуются совсем небольшие, и располагаются они на таких небольших корешках. Офиопогон ябуран отличается своей декоративностью, особенно с начала весны до наступления глубокой осени. Это обусловлено не только тем, что восточная трава обладает великолепными сортовыми формами, но также и тем, что на растении образуются цветки в форме колокольчиков. Они могут быть окрашены в нежный белый и сиреневый, фиолетово-белый оттенки. Цветки собраны в колосовидные соцветия, и за счет этого у растения есть еще одно название – японский ландыш. Цветение в обильном количестве наступает в июле, и может продлиться практически до самого начала осени.

Что касается посадки  офиопогона ябурана и последующего ухода за ним, то в целом эти процедуры не составляют для цветовода совершенно никакого труда. Поэтому справиться с этим могут даже те садоводы, у которых не так уж и много опыта в подобной деятельности. Японский ландыш в последнее время пользуется очень большой популярностью у цветоводов и садоводов, и это совершенно неудивительно: невероятные декоративные характеристики сочетаются с относительной неприхотливостью посадки.

Сегодня в род этой культуры входит примерно двадцать видов, но в садоводстве и цветоводстве используются лишь сортовые формы этого растения. Мы расскажем о них более подробно и объясним, почему именно они сегодня так востребованы, в чем их самые ключевые характеристики, и как правильно ухаживать за этими культурами, чтобы добиться максимально декоративных и ярких результатов.

Виды офиопогона

Всего выделяют около двадцати видов. Окультурены из этих двадцати лишь три. Помимо них можно найти множество гибридов, которые были выведены путем соединения разные разновидностей.

Офиопогон ябуран

Это многолетнее растение, куртины которого меняют от тридцати до восьмидесяти сантиметров. Листья представляют собой розетки. В соответствие с классификацией их относят к линейным. Особенность в том, что край у них не заостренный. Он притупленный. Поверхность листовой пластины обычно темного зеленого оттенка.

Если перевернуть лист, то можно увидеть яркие прожилки. Листья достаточно крупные. Длина каждого меняется от семидесяти пяти до восьмидесяти сантиметров. Ширина не превышает одного сантиметра. Соцветие, которое появляется в период цветения, располагается на прямом цветоносе.

Достигает длины пятнадцати сантиметров. Цветы по своему виду очень напоминают ландыши. Окрас у них или молочно-белый, или сиренево-фиолетовый. Присутствует яркий, приятный запах.

Из офиопогона ябурана было выведено несколько сортов.

• Офиепогон вариегата. Характерная особенность этого растения в том, что у каждого листа есть полоски беловатого оттенка, которые располагаются по самому краю.
• Офиопогон нанус. Это растение чаще всего выращивают в холодном климате. Ведь оно может расти и полноценно развиваться даже при температуре в минус пятнадцать градусов.

• Офиопогон aureivariegatum. У этого многолетника есть полосы, как и у сорта вариаегата, однако они золотого оттенка.
• Офиопогон белый дракон. Листья этой травы белые. Зеленая полоска проходит посередине.

Офиопогон японский – это еще один распространенный, окультуренный вид. На корневой система располагается много клубней. Листва немного изогнутая. Длина каждой листовой пластины меняется от пятнадцати до тридцати пяти сантиметров. Ширина достигает двух-трех миллиметров.

В период цветения появляются соцветия. Они находятся на цветоносах. Длина каждого составляет пять-семь сантиметров. Появляющиеся цветы всегда яркого насыщенного оттенка. Бывают и синими, и фиолетовыми, и красными.

Есть сорта даже с сиреневыми и фиолетовыми цветами.

Офиопогон японский

Из офиопогона японского тоже было выведено несколько сортов.

• Офиопогон компактус. У этого сорта куртины достигают небольшой высоты.
• Офиопогон Kyoto Dwarf. Тоже небольшое растение. В высоту достигает всего только десяти сантиметров.
• Офиопогон Silver Dragon. Отличительное свойство в полоске белого оттенка, которая проходит посередине каждого листа.
• Офиопогон плоскострелый. Третий по популярности вид. Несмотря на то, что куртина этого многолетника достигает небольшой высоты, она разрастается в ширину. Листья достаточно крупные. Они темного зеленого оттенка. В отличие от других видов могут быть такими темными, что может показаться, будто бы они черного цвета.

В длину достигают десяти-тридцати пяти сантиметров. По сравнению с другими видами, листья этого вида длинные и широкие.

Период цветения начинается летом. Можно увидеть, как многолетник начинает покрываться цветочками молочно-белого или розовато-лилового оттенка. Как только заканчивается это время, появляются ягоды. Они достаточно темные.

Из этого вида также было выведено несколько сортов. Самым популярным называют офиопогон нигресценс. Высота этого куста достигает двадцати пяти сантиметров. Листва настолько темная, что может казаться абсолютно черной. На самом деле – это просто темно-зеленый.

Во время цветения появляются соцветия, которые располагаются на цветоносах. На них появляются цветы молочно-белого оттенка или кремово-белого.

Как только заканчивается цветение, растение покрывается ягодками темного оттенка.

Этот сорт так любят за его морозостойкость. Хорошо себя чувствует даже при морозе в двадцать восемь градусов.

Выращивание ландышника в помещениях

• Освещение. Офиопогон очень красиво смотрится в городских квартирах и офисных помещениях. Поскольку это растение хорошо переносит затенененность, то размещать его можно даже в самых темных углах комнат. А вот южные — солнечные стороны помещения для ландышника противопоказаны.
• Температура воздуха. Для хорошего роста и развития, в идеале температурные показатели воздуха в летний период должны быть 18–25 градусов выше нуля, а в зимний период от 5 до 10 градусов выше нуля. Зимой, обезьянью траву, содержат при температуре около двух градусов тепла, и размещают в помещении без отопления. При отсутствии прохладного места, офиопогон нужно обязательно опрыскивать. Летом растение-фонтан выносят на лоджию.
• Пересадка. Операцию пересадки проводят весной, в грунт, состоящий из смеси торфа, дерна и песка в одинаковых частях. Обязательно в горшок нужно проложить дренажный слой из гальки, керамзита или пенопласта, чтобы не допустить загнивание корней. Емкости для посадки ландышника нужны приземистые и широкие. Молодым растениям меняют горшок и почву каждый год, а более зрелым, один раз в 3 года.
• Полив. Чтобы ландышник хорошо развивался и цвел своими необычными колоскообразными цветами растению необходимо обеспечить необходимую схему полива. Летом офиопогон поливается обильно, но регулярно. А в зимний период намного меньше. Ни в коем случае не заливать и не пересушивать субстрат. Кустарник не любит пересушенный воздух. Поэтому летом, в жару, и зимой, когда отопление сушит воздух, проводят регулярное опрыскивание.
• Удобрение. Органические и минеральные подкормки являются наиболее оптимальными для офиопогона. Удобряют обезьянью траву в весеннее и летнее время года приблизительно от одного до трех раз в семь дней. В осеннее и зимнее время года подкормки не вносят.
• Некоторые советы по размножению. Так как офиопогон, является декоративным растением, то и размножают его как многих таких представителей — вегетативно. Это более простой и оправданный способ. Конечно, можно размножать и семенным методом, но так как обезьянья трава дает большое количество отростков, это не имеет смысла.

Каждые 2–3 года, весной, корни обезьяньей травы разделяют на маленькие кустики с листиками по 7–10 штук в каждом. Каждый куст пересаживают в отдельный горшок с подготовленным субстратом и дренажем.

Применение в народной медицине

Офиопогон не является официальным лекарственным препаратом, но его лечебные свойства активно изучаются. Издавна применяется в китайской альтернативной медицине в виде отваров, в составе травяных чаев. Вкус отвара – сладкий, с легкой горчинкой. Его назначают внутрь для лечения:

• кашля при бронхите, простуде, ОРВИ;
• туберкулеза;
• лихорадочных состояний;
• сахарного диабета;
• неврозов, депрессий, бессонницы;
• хронических запоров;
• проблем с сердцем, легкими, селезенкой.

Дополнительно

• Отвар в виде примочек помогает при лечении гнойных воспалений, смягчения фурункулов.
• Японский ландыш входит в состав традиционных китайских чайных напитков. Его назначают для укрепления сердечной мышцы, улучшения секреции поджелудочной железы, лечения боли в горле, обезвреживания токсинов. Компоненты чая подобраны таким образом, что они помогают и дополняют действие друг друга. Всего в составе чая более 30 разных трав и цветов. Эффект от приема чая подобен воздействию плодов облепихи, которыми лечат множество разных заболеваний.
• Высушенное сырье входит в состав БАДов, которые принимают спортсмены и люди, желающие похудеть. Улучшить пищеварение, вывести из организма лишнюю жидкость также помогает отвар из доступных и недорогих корней одуванчика.