Пустырник сердечный leonurus cardiaca

Лечебные свойства пустырника

Благодаря сладкому аромату, цветущий пустырник активно привлекает насекомых-опылителей и пчёл.

Пасечники высаживают целые просеки этого растения, из него получается высококачественный, прозрачный, с бело-золотым отливом, мёд.

Сформированные после цветения семенные плоды, на 30% состоят из растительных масел. Они нашли своё применение в изготовлении лакокрасочного материала.

В некоторых государствах корень валерианы полностью заменили пустырником потому, что травянистая часть растения обладает хорошим, успокаивающим эффектом и при этом экономически выгодна, так как заготавливать с растений лекарственное сырьё можно на протяжении четырёх лет.

У пустырника очень богатый химический состав. В нём содержится большое количество аскорбиновой кислотой, сапонинов, флавонидов, эфирных масел и других полезных веществ и минералов.

Пустырник имеет широкий круг применения:

1. Стабилизирует артериальное давление, оказывает гипотензивное действие.
2. Восстанавливает нормальный сердечный ритм, оказывая стимуляцию сердца, увеличивая амплитуду и уменьшая частоту сердечного ритма.
3. Способствует обогащению организма кислородом, за счёт расширения сосудов.
4. Снимает судороги.
5. Обладает ярко выраженными, успокоительными свойствами и снотворным эффектом.
6. Нормализует гормональный фон, облегчает симптомы, предшествующие климаксу.
7. Обладает антиоксидантными свойствами.
8. Подходит в качестве кровоостанавливающего средства.
9. Улучшает обмен веществ.
10. Нормализует уровень холестерина и глюкозы.

По отзывам, препараты из пустырника более эффективны при лечении болезней сердца, чем валерьянка и боярышник, но действует намного медленней, поэтому, многие предпочитают препараты с более быстрым лекарственным эффектом.

К лекарственным аптечным препаратам относятся:

1. Экстракт пустырника (в таблетированной форме и в форме суспензии).
2. Настойка пустырника.
3. Высушенная трава пустырника

Растение входит во множество лекарственных сборов и фитопрепаратов

Растение

Пустырник (лат. Leonurus) — род многолетних или двулетних травянистых растений семейства Яснотковые. Основные лекарственные виды следующие.

Пустырник японский (лат. Leonurus japonicus) — однолетнее или двулетнее травянистое растение. Синоним — пустырник разнолистный (Leonurus heterophyllus Sweet). Еще один его латинский синоним — Leonurus artemisiae. Научное название Leonurus в переводе с латинского означает «львиный хвост» из-за похожести верхушечных листьев на кисточку львиного хвоста.

С лечебной целью используются стебли, листья, цветки, корни растения.
По внешнему виду растение пустырника японского похоже на полынь. Стебли высотой около 1 м, с желобчатыми гранями. Листья перисто-разделенные с глубоко рассеченными долями. Венчик 9—10 мм, сиренево-розовый. Распространен на крайнем юге Восточной Сибири (Даурия), в южных районах Дальнего Востока, в Китае Японии и других регионах восточной Азии. Растет на речных галечниках и песках, а также как сорное у жилья. Отличный медонос.

Пустырник сибирский (лат. Leonurus sibiricus). Семена растения используют при лихорадке, послеродовых кровотечениях, обильных менструациях, при потере сил.

Пустырники японский и сибирской ботанически очень близки и их относят с отдельной ботанической группе.

Пустырник крупноцветковый (лат. Leonurus macranthus). Побеги растения используются как овощ, а трава в качестве лекарственного средства — для крови и при послеродовых осложнениях.

Иллюстрация пустырника японского из «Flora de Filipinas», автор F.M.anuel Blanco, 1880-1883 гг.

Пустырник сердечный или пустырник обыкновенный (лат. Leonurus cardiaca). Видовой эпитет научного названия (cardiaca) объясняется применением растения при заболеваниях сердца. Другие названия: пустырник обыкновенный, сердечная трава, собачья крапива. Распространен на большей части умеренного пояса. Он тоже используется как лекарственное растение. Культивируется, в том числе в промышленных масштабах. Он родом из Азии, но в течение последнего тысячелетия распространился и в Европе. Уже в Средние века его плантации часто встречались у монастырей и университетов.

Пустырник пятилопастный (иногда пишут пятилопастной) или пустырник мохнатый (лат. Leonurus quinquelobatus). Возделывается во многих хозяйствах, специализирующихся на выращивании лекарственных растений. Он обладает хорошей приспособленности к различным почвенно-климатическим условиям. От пустырника сердечного он отличается незначительно. Внешне заметно что стебли, как и все растение, покрыты длинными волосками. Это вид допускается к лекарственному использованию и в Европейской Фармакопее. В европейских фармакопейных изданиях он обозначается как подвид пустырника сердечного.

Лекарственные пустырники заготавливают с июня по август с учетом начала цветения. Как лекарственное сырье у них используются верхушки стеблей длиной до 40 см с цветками и листьями. Не допускаются грубые стебли толще 5 мм, а также поврежденные или пожелтевшие листья

При сборе важно не принять нелекарственные виды пустырников за лекарственные

Происхождение русского названия «пустырник» точно нигде не указывается. Предполагается, что оно происходит от слова «пустырь». Действительно, он растет на пустырях, в оврагах, вдоль дорог, во дворах. Иногда образует заросли на месте бывших построек.

Лечебные свойства

Применяется для лечения желудочных, нервных, сердечнососудистых заболеваний. Обладает выраженным успокоительным действием, считается более эффективным, чем корень валерианы.

Замедляет ЧСС, оказывает кардиотоническое действие, понижает артериальное давление. Является спазмолитиком, обладает противосудорожным эффектом. Нормализует обмен веществ, понижает уровень глюкозы и холестерина. Стимулирует иммунную систему. Снимает отёчность.

Отличное желчегонное, мочегонное, слабительное, противомикробное, ранозаживляющее, общеукрепляющее средство.

Препараты с содержанием пустырника используют при:

• альгодисменорее;
• базедовой болезни;
• болезненных менструациях;
• бронхиальной астме;
• вегетососудистой дистонии;
• воспалении легких;
• диспепсии;
• истерии;
• кардиосклерозе;
• кашле;
• климактерическом синдроме;
• метеоризме;
• миокардите;
• нарушениях сна;
• неврастении;
• неврозах;
• одышке;
• панических атаках;
• повышенной реактивности;
• психастении;
• гипертонической болезни (I и II стадии);
• стенокардии.

Применяется в дерматологии для лечения акне, угревой сыпи, микробной экземы, красного плоского лишая, псориаза, нейродермита. Успокаивает зуд, сужает поры, снижает жирность кожи, убирает неприятный запах. Уменьшает выпадение и стимулирует рост волос.

Терапевтический эффект достигается не сразу, поэтому для усиления эффекта пустырник используют вместе с травами, оказывающими сходное воздействие. Дозировка подбирается индивидуально, зависит от заболевания.

Химический состав и лечебные свойства

Главными действующими веществами травы пустырника являются:

• Флавоноиды;
• Алкалоиды;
• иридоиды.

Также содержится большое количество:

• витаминов (холин, бета-каротин, витамины группы B, C);
• кверцетина;
• дубильных веществ;
• сапонинов;
• дитерпеноидов;
• стероидных гликозидов;
• эфирного масла;
• кислоты (яблочная, олеиновая, лимонная);
• танина;
• алканоидов;
• горьких веществ;
• терпеноидов.

Обладая вышеперечисленными веществами, сердечная трава характеризуется:

• слабительными;
• спазмолитическими;
• противоопухолевыми;
• успокаивающими;
• желчегонными;
• иммуностимулирующими;
• противосудорожными;
• противомикробными свойствами.

Виды пустырника, их описание

Как выглядит пустырник, фото растения помогут узнать на практике. В общем-то, все виды пустырника имеют сходный внешний вид: прямой, четырехгранный стебель красноватого цвета, опушенный, пустотелый. Высота растения до 200 см. Листья уменьшаются в размере от низа к верху, снизу они пяти- и семираздельные, ближе к верхушке – трехраздельные, а на самой верхушке – простые. Цветки мелкие, могут быть розовыми, сиреневыми, белыми. Цветение – летом, начиная с июня. Посмотрите фото крупным планом в конце этой статьи.

Пустырник насчитывает 24 вида. Культивируют чаще всего такие из них:

• пустырник сизый – низкорослый кустик с зеленовато-серыми листьями и светло-розовыми цветками. Листья густо опушены волосками, прижатыми к низу.
• пустырник татарский – листья рассеченные, цветы розовато-фиолетовые, по верхней части побегов – длинная опушка.
• пустырник обыкновенный (сердечный) – высота кустиков до 200 см, опушен длинными торчащими волосками. Листья сверху маленькие, к низу стебля постепенно увеличиваются, цветки розовые.
• пустырник пятилопастный (мохнатый) – стебель густо покрывают оттопыренные волоски. Верхние и нижние листья отличаются своим строением: верхние трехлопастные, а средние и нижние – пятилопастные.

Из 24 видов пустырника всесторонне изучено всего 15, а к использованию разрешены всего два: пустырник пятилопастный и пустырник обыкновенный. Как растет и цветет пустырник, фото растения крупным планом покажут вам во всех деталях.

Выращивание пустырника в саду

Посадка пустырника

При температуре почвы 4–6 градусов, а также оптимальной влажности сеянцы покажутся уже спустя 4 либо 5 суток после посева. Высев семян производят под зиму либо в начале весеннего периода. Если высев запланирован на весну, то непосредственно перед ним семена должны пройти стратификацию, для этого их на 4–6 недель помещают на полку холодильника, предназначенную для овощей, перед этим их ссыпают в емкость из пластика либо полиэтиленовый пакет, который нужно наполнить увлажненным песком (1:3).

Осенью семена высевают сухими за 7–10 дней до первых морозов и заглубляют их в почву на 10–15 мм. При весеннем посеве семена следует заглубить на 20 мм. Примерная ширина междурядий от 0,45 до 0,6 м. При весеннем посеве семян расходуется на 15–20 процентов меньше, чем при осеннем.

Климакс без приливов: реальность или мечта?

К сожалению, большинство женщин на собственном опыте сталкиваются с малоприятными симптомами менопаузы. Однако у каждой из них есть выбор: смириться с проявлениями этого состояния или облегчить его за счет приема правильно подобранных препаратов.

Одно из лучших средств от приливов при климаксе – «Климафемин». Данный препарат был разработан специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет необходимые документы и сертификаты. Средство отличается сбалансированным составом, в который входят натуральные компоненты: фитоэстроген генистеин, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек и витамин Е. В результате применения «Климафемина» снижается частота и интенсивность приливов, уменьшается потливость, происходит улучшение эмоционального фона.

1. Климактерический синдром. Сметник В.П., Ткаченко Н.М., Глезер Г.А. и др. // М. — 1988. — С. 286.

2. Депрессивные расстройства у женщин в пери- и постменопаузе. Юренева С.В., Каменецкая Т.Я. // Журнал гинекол. — 2007. — 9(2). С. 5—12.

3. Психические нарушения у женщин в период климактерия. Тювина Н.А. // М.: Кронпресс. — 1996. — С. 237. 

4. https://cyberleninka.ru/article/n/myagkiy-klimaks
5. https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-bad-dlya-korrektsii-klinicheskih-proyavleniy-perimeno…
6. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-diagnostike-prognozirovaniyu-techeniya-i-lec…

Популярные вопросы

Здравствуйте! Мучили постоянные приливы. Начала пить Гинокомфорт Климафемин. Помогло сразу. Но оказалось, что его нет ни в одной аптеке! С трудом удалось купить только одну упаковку. Это средство перестали выпускать? 
Здравствуйте! Гинокомфорт климафемин продолжает выпускаться. Приобрести можно в аптеках, работающих с другой продукцией компании ВЕРТЕКС.

Здравствуйте, у меня до 10 приливов за сутки, больше в ночное время.  Год назад пила три месяца препарат фемостон 2, помогло, полгода все хорошо, но все началось заново. Можно без гормональных препаратов скорректировать это состояние?
Здравствуйте! В линейке препаратов Гинокомфорт есть средство Климафемин. В составе антиоксиданты, фитоэстрогены, что позволит скорректировать вегетативные проявления климактерия. При отсутствии эффекта после 1  месяца приема Вам следует повторно обратиться на консультацию ко врачу.

Приливы, бессонница, что делать? Принимаю климаналин, не помогает.
Здравствуйте! Яркие вегетативные проявления в климактерическом периоде обусловлены не только  гормональной  перестройкой, но и возможным  сочетанием патологии щитовидной железы — гипотиреоз, вертебро-базилярной недостаточностью. Поэтому  желательно: консультация эндокринолога, невролога. УЗИ омт, мазок на флору, цитологию, что позволит  при  отсутствии противопоказаний назначить  менопаузальную гормонотерапию. На данном этапе  до  результатов  обследований к лечению можно  подключить Гинокомфорт климафемин. Препарат содержит фитоэстрогены, антиоксиданты, что  благотворно влияет на самочувствие и нивелирует проявления климакса. Препарат принимается  по 1 т 1  раз в день 3 месяца. 

Мне 49 лет, замучили частые приливы жара. Как их предотвратить?
Здравствуйте! Это  проявления  климактерического  синдрома, связанного с угасанием работы яичников. На данном этапе порекомендую воспользоваться  препаратом на  растительной  основе, позволяющем купировать всплески вегетативных  реакций — Гинокомфорт Климафемин по 1 т 1 раз в день 3 месяца. За это время провести обследование: УЗИ омт, мол. желез, мазок на флору, онкоцитологию, оак, липидный спектр, уровень ФСГ, ТТГ. Осуществить консультацию терапевта и других смежных специалистов при наличии у Вас хронических заболеваний, которые являлись бы противопоказанием для назначения менопаузальной гормонотерапии. Это поможет акушеру-гинекологу правильно подобрать дальнейшее лечение. 

Способы использования пустырника в домашних условиях

Первый самостоятельный сбор растения нужно проводить вместе с опытными травниками, они могут указать правильный лекарственный вид пустырника, рассказать в какое время его лучше собирать и как заготавливать. Мы же, хотим посоветовать вам несколько способов применения этого целебного растения:

Пред лечением пустырником, изучите противопоказания

• рекомендуем время от времени принимать расслабляющую и успокаивающую ванну перед сном с добавлением отвара, настойки или концентрата пустырника;
• чай из листьев этого растения успокоит нервы, снимет раздражение, поднимет тонус после трудного рабочего дня;
• утреннее и вечернее умывание отваром пустырника улучшает кожу лица;
• ополаскивание жирных волос после мытья значительно снижает сальность волосяного покрова на голове.

Желаем вам здоровья, и как всегда, надеемся, что наши советы и рекомендации вам пригодились.

Фармакологические свойства пустырника сердечного

Трава пустырника в виде настоев, настоек и экстрактов на 70 % спирте обладает выраженными седативными свойствами. Препараты пустырника снижают спонтанную двигательную активность, оказывают отчетливое потенциальное влияние на снотворные эффекты наркотиков и обладают антагонистическими свойствами по отношению к действию судорожных аналептиков.

По данным ряда авторов, настойка пустырника в 2—3 раза сильнее угнетает некоторые функции ЦНС, чем настойка валерианы. В связи с этим препараты пустырника в некоторых случаях оказываются эффективнее валерианы. Трава пустырника, кроме седативного эффекта, оказывает гипотензивное и кардиотоническое действие.

Веб-ресурсы

Ботаническое описание (www.ecosystema.ru)Подробное описание отдельных частей растения, его экологии, распространения и т.п.

Ботаническое описание (www.nsc.ru)Подробное описание отдельных частей растения, его экологии, распространения и т.п.

Ботаническое описание (bioaltai-sayan.ru)Подробное описание отдельных частей растения, его экологии, распространения и т.п.

Гербарий (plant.depo.msu.ru)Сканы гербарных образцов (MW)

Использование (www.golkom.ru)Применение в медицине, способы употребления в пищу, технического использования и т.д.

Экологические характеристики (www.impb.ru)Оценки по экологическим шкалам

Выращивание лечебного растения из семян

Растение не требовательно к посевной зоне. Но оно плохо переносит переувлажнение посадочного участка. Начать выращивание травянистого растения необходимо с подготовленной почвы. На этом этапе достаточно перекопать землю. Посадка раннею весною должна осуществляться специально подготовленными семенами. Для этого необходимо ввести их в стадию эмбриона (стратифицировать) – это выдержка семян в холодильнике во влажном материале от 0 до 5°C, периодом около 40 дней. Процесс имитирования зимних условий, обеспечит формирование эмбриона и появление побегов. Весенний высев проводится в конце апреля.

Семена пустырника

В момент зимней посадки сухие семена высевают в подготовленную почву, за месяц до появления устойчивых морозов. Способ посадки пустырника широкорядный с 50 см пространством между грядками, глубина которых составляет 1–3 см. В почве высаженные семена хранятся в течение 5 лет.

Изображения

Показано с 1 по 30-е (30 из 235 найденных)
Страница: первая|предыдущая|1|следующая|последняя

Leonurus quinquelobatus Мария Сухоставцева

Leonurus quinquelobatus Геннадий Окатов

Leonurus quinquelobatus Анна Краснобаева

Leonurus quinquelobatus Вера Волкотруб

Leonurus quinquelobatus Вера Волкотруб

Leonurus quinquelobatus Тамара Риб

Leonurus quinquelobatus Тамара Риб

Leonurus quinquelobatus Тамара Риб

Leonurus quinquelobatus Тамара Риб

Leonurus quinquelobatus Тамара Риб

Leonurus quinquelobatus Тамара Риб

Leonurus quinquelobatus Лида Онищенко

Leonurus quinquelobatus Лида Онищенко

Leonurus quinquelobatus Лида Онищенко

Leonurus quinquelobatus Марина Скотникова

Leonurus quinquelobatus Марина Скотникова

Leonurus quinquelobatus Марина Скотникова

Leonurus quinquelobatus Андрей Белехов

Leonurus quinquelobatus Александр Лебедев

Leonurus quinquelobatus Александр Костюков

Leonurus quinquelobatus Александр Костюков

Leonurus quinquelobatus Александр Костюков

Leonurus quinquelobatus Александр Костюков

Leonurus quinquelobatus Павел Горбунов

Leonurus quinquelobatus Максим Гуляев

Leonurus quinquelobatus Максим Гуляев

Leonurus quinquelobatus Максим Гуляев

Leonurus quinquelobatus Максим Гуляев

Leonurus quinquelobatus Максим Гуляев

Leonurus quinquelobatus Вадим Рыбаков

Свойства пустырника

Трава пустырник — прекрасный медонос с длительным периодом цветения. Мед получается прозрачным, сладким, увесистым, соломенного цвета. В предпочтении у пасечников сорта пустырника с заостренными, вытянутыми соцветиями.

К сведению! Трехгранные орешки-плоды, содержащие в своем составе 30 % масла, нашли свою востребованность в лакокрасочной промышленности.

Трава пустырник — прекрасный медонос

В США пустырником с успехом заменяют похожую по свойствам валериану. Его действие разностороннее и намного сильнее. В отличии от валерианы сырье пустырника заготавливать проще. Даже можно собирать несколько урожаев, потому что трава снова отрастет, а выкопанный корень валерианы — нет.

Лечебные свойства пустырника

В составе собранной целебной травы есть аскорбиновая кислота, эфирные масла, сапонины, флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества, ряд других биологически активных веществ.

Данное растение широко применяется при лечении:

• миокардита;
• тахикардии;
• кардиосклероза;
• стенокардии;
• ишемической болезни;
• сердечной недостаточности.

К сведению! Траву заваривают и пьют, чтобы снизить давление при гипертонии, уровень глюкозы, холестерин в крови. Она имеет ярко выраженный противосудорожный и спазмолитический эффект.

Траву заваривают и пьют, чтобы снизить давление при гипертонии

Доказана польза применения пустырника при терапии заболеваний органов пищеварения:

Еще она обладает противовоспалительным, отхаркивающим эффектом. Для лечения неврологических заболеваний придет на помощь ее седативное действие. Трава поможет больным эпилепсией, для облегчения застойного кашля.

Пустырник в аптеках можно встретить в разных формах:

• настойка пустырника;
• таблетки пустырник форте;
• экстракт пустырника в таблетках;
• фитоседан;
• смесь травы пустырника;
• успокоительный сбор № 2.

Как уменьшить приливы и как бороться с чрезмерной потливостью?

Для уменьшения негативных последствий гормональных расстройств во время менопаузы требуется прием подходящих лекарственных препаратов, корректировка питания и режима работы и отдыха. Однако это еще не все. Есть некоторые простые правила, позволяющие уменьшить неприятные проявления приступов:

Избегать походов в баню и сауну. Горячий воздух в парных провоцирует чрезмерное потоотделение.
Меньше времени проводить на улице в жаркие дни, а также держаться как можно дальше от источников тепла – каминов, печей, обогревателей, костров.
Отказаться от курения, употребления горячей, жирной и острой пищи, кофе, алкоголя и сладостей.
Питание женщины в климактерическом периоде должно включать больше свежих фруктов и овощей, молочных продуктов, злаковых культур, пшеничных отрубей, куриных яиц, орехов. Эти продукты оказывают благотворное влияние на женский гормональный фон, что помогает уменьшить проявления климакса. Также в рацион стоит включить продукты, богатые так называемыми фитогормонами. По своему составу они близки к человеческим гормонам, однако не столь эффективны. 

Употребляйте в пищу : кокосовое, соевое и оливковое масло, чечевицу, семя льна, чеснок, нут, фасоль, ячмень, рожь.

Пить не меньше 1,5 литров воды в день. Из-за повышенной потливости во время менопаузы организм быстро теряет жидкость, поэтому ее необходимо своевременно восполнять.
Не носить синтетическую одежду. Лучше отдать предпочтение хлопковым, шелковым и льняным вещам. Исключение составляет одежда из флиса: этот искусственный материал быстро сохнет и обеспечивает необходимое отведение влаги.
Отказаться от нарядов с высокими воротниками. Выбирайте одежду с декольте и вырезами возле шеи.
Сменить синтетическое постельное белье на натуральное. Это поможет вам меньше потеть во время сна.
Если вас мучают интенсивные приливы, можно носить с собой запасной комплект одежды. Если вы сильно вспотеете, у вас будет возможность переодеться.
Соблюдать правила личной гигиены. Чтобы избежать неприятного запаха пота, рекомендуется пользоваться качественным антиперспирантом, предотвращающим появление неприятного запаха.
Выделять время для отдыха, стараться меньше нервничать и заниматься статическими видами спорта – пилатесом, йогой, стрейчингом, калланетикой

В этот непростой период для женского организма крайне желателен регулярный отдых на море, но важно избегать жарких месяцев (июль, август) и выбирать более комфортные и прохладные ‒ май, июнь и сентябрь.

Лечение приливов при климаксе

Историческая справка о пустырнике

Тибетские травники применяют растение пустырник почти две тысячи лет. В Европе о лекарственном многолетнике народные целители узнали значительно позже, использовать его для избавления от различных недугов стали только в десятом веке. В средние века пустырник собирали и использовали для избавления от тяжести в желудке, от «биения сердца». При помощи растения лечили нервную систему и некоторые легочные заболевания.

Тибетские травники применяют растение пустырник почти две тысячи лет

Практичный народ высаживал лекарственный многолетник около домов, в университетских садах и рядом с монастырями. В России о траве заговорили с середины XV века, первое письменное упоминание зафиксировано в 1485 году. С XVII века травники стали вносить записи о пустырнике в свои рукописи, в них траву упоминали под названием сердечная трава или сердечник. В XIX веке о растительном помощнике забыли, и только с 1944 года медицинские специалисты стали проводить научные исследования с целью выявления полезных свойств пустырника.

Описание и лечебные свойства иглицы

Выращивание на участке

Культура крайне неприхотлива к почвенному плодородию и обеспеченности влагой.

Подготовка почвы под пустырник не имеет каких-либо особенностей и проводится по общим правилам. На одном месте пустырник возделывают 3- 4 года. Для получения высокого урожая травы в течение всего времени выращивания следует под перекопку участка вносить 8-10 кг/м  органических удобрений и 40 г/м2 минеральных удобрений в пересчете на аммофоску.

Размножение

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseen-GB

Для осеннего посева, под зиму (за 7-10 дней до наступления постоянных заморозков), используют сухие семена, заделывая их на глубину 1-1,5 см с нормой высева 1 г/м2. При весеннем посеве семена можно стратифицировать в течение месяца при температуре 0-4 °С. В этом случае их высевают на глубину 2-3 см с нормой высева 0,8 г/м2. Ширина междурядий 60-70 см.

Переходящие посевы ранней весной боронуют, а затем подкармливают и рыхлят. Уборку лучше всего проводить на второй год после посева. Траву пустырника убирают в фазе массового цветения при раскрытии в нижней части соцветия 1/3 цветков. Срезается верхняя облиственная часть растения. Второй сбор проводится спустя 1-1,5 месяца после первого.

Семена убирают вручную в фазу полного их созревания. Семенные участки на сырье не используют. Свежеубранные семена пустырника обладают пониженной всхожестью (30-35%) и растянутым периодом прорастания. По мере хранения семена проходят послеуборочное дозревание, и их всхожесть уже через 2 месяца составляет 80-85%.

Семена начинают прорастать при температуре 2-4 °С, оптимальная температура 20 °С. Первые всходы появляются в благоприятных условиях  на 4-5-й день, но общий период прорастания растянут и продолжается 15-20 дней. Семена относятся к группе мезобиотиков, и даже на 4-6-й год хранения их всхожесть сохраняется в пределах 75-80% от первоначальной. Общая продолжительность жизни семян 8-9 лет.

Выращивание пустырника в домашних условиях

Для высева лечебной травы в контейнеры нужно помнить, что такой способ требует систематичности и аккуратности. Только придерживаясь такого расклада, терраса может стать садом. Посадка пустырника в домашних условиях подразумевает стратифицированные семена и рыхлую почву в глубоком контейнере. После высадки емкость поместить в просторное место вдали от стены. Контейнеры должны иметь отверстия, или же растение начнет быстро погибать от недостатка проходимого кислорода через почву. Многолетние растения требуют защиты во время зимы, поэтому контейнеры нужно выносить в прохладное, но защищенное от ветра помещение.